Término municipal:
Mosteiro
- Tipo: Capital de municipio
- Habitantes: 218
- Altitud: 512 m.
Valonga
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 227
- Altitud: 555 m.
Silva
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 149
- Altitud: 484 m.
Suegos
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 144
- Altitud: 606 m.
Caraño
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 115
- Altitud: 597 m.
Cirio
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 107
- Altitud: 569 m.
San Martiño de Ferreiros
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 87
- Altitud: 515 m.
Torneiros
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 82
- Altitud: 513 m.
Hermunde
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 74
- Altitud: 500 m.
Luaces
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 70
- Altitud: 519 m.
Ferreiros
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 69
- Altitud: 531 m.
Lea
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 56
- Altitud: 534 m.
Fraialde
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 50
- Altitud: 502 m.
Milleirós
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 42
- Altitud: 645 m.
San Martín de Lúa
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 38
- Altitud: 509 m.
Arcos de Frades
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 32
- Altitud: 510 m.
Gondel
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 28
- Altitud: 603 m.
Carazo
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 24
- Altitud: 572 m.
Pol
- Tipo: Entidad colectiva
- Habitantes: 22
- Altitud: 504 m.
| Sociedades (fondo rojo) y sus equipos (fondo blanco) | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1979-0000 | S.D. Pol | |||
 equipos senior masculino | ||||
| A | 1979-0000 | S.D. Pol | ||